Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений

Заботиться о себе — значит быть героем своей жизни, а не жертвой

  • 31.05.2018 19:13

Старание о себе не всегда выглядит так привлекательно, как что. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — потеть держи тренировке, или сказать токсичному другу, что вы чище не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, дай тебе начать, наконец, откладывать деньги, или — задача из задач! — словчиться принять себя настоящую, а не брать на себя с последних сил непосильную ношу из стремления соответствовать идеалу, а дальше устраивать себе вынужденный «отдых» от этой реальности с через ванны с пеной, глянцевого журнала и отключенного на весь нониди телефона.

Забота о себе не должна быть похожа получи и распишись отпуск, куда мы уезжаем, потому что страшно измотаны и истощены изо-за постоянного внутреннего прессинга.

Настоящая забота о себе — сие не ванна с солью и шоколадный торт, а выбор построить свою житьё-бытьё так, чтобы не нужно было постоянно от нее (обратиться.

А это часто означает необходимость делать те вещи, которые вы меньше всего хочется делать.

Это означает честно встретить на ваши неудачи и разочарования и решить, что вы будете с ними кропать. Это означает принять то, что какие-то ваши желания мало-: неграмотный будут удовлетворены. Это значит — суметь отпустить то, кое-что нужно отпустить. Выбрать новое. Кого-то из вашего окружения сие расстроит, а для кого-то ваш выбор станет жертвой.

Стараться о себе — значит жить, не копируя постоянно других людей, — и обзавестись свою собственную жизнь — такую, которая, возможно, не идет другим, но которая подходит вам.

Заботиться о себе — получается дать себе возможность быть нормальным. Обычным. Невыдающимся. Удобно относиться к тому, что кухня иногда бывает грязной, и постигать, что идеальная фигура и общение с ненастоящими друзьями — не главные цели в жизни.

Присматривать о себе — значит разобраться в источниках своей тревоги: в какой мере симпатия проистекает из того, что вы не реализуете неординарный скрытый потенциал, и в какой — провоцируется выученным когда-то шаблоном реагирования — усердный обдумывать, как решить проблему, еще до того точь в точь стало понятно, что вообще происходит.

«Акт заботы о себя — еще одна вещь, которой теперь общество ждет с женщин. Ты точно выбрала правильный фильтр в инстаграме, так чтобы выложить ту роскошную вазу с ягодами асаи? Свечи, которые твоя милость зажгла сегодня вечером, сделаны вручную или это сука, которую предлагает масс-маркет? Как можно остановить неизбежное вторжение капиталистических понятий в такую простую вещь, как забота о себя? Лично я это делаю, заказывая пиццу в потертых тренировочных штанах, только у вас может быть свой способ».

Мир, в котором участие о себе стала потребительским трендом, болен. Если вы чувствуете, ась? регулярно увлекаетесь потребительской заботой о себе, это значит, как будто вы на самом деле далеки от настоящей докука о себе. Действительная забота о себе имеет очень мало общего с тем, с тем «побаловать себя», и очень много с тем, чтобы быть адекватным родителем угоду кому) самого себя и делать выбор в пользу своего благополучия в долгосрочной перспективе.

Загруженная задолго. Ant. с предела, суматошная жизнь, в которой присутствуют зависимости и прокрастинация, мало-: неграмотный имеет отношения к заботе о себе. Настоящая забота о себе — рано или поздно вы перестаете пытаться «исправить себя» и начинаете заботиться о себя… и с большой долей вероятности обнаруживаете, что это помогло вы естественным образом решить те самые проблемы, которые ваша сестра безнадежно пытались «исправить».

Заботиться о себе — значит быть героем своей жизни, а безвыгодный жертвой. Это означает пересмотреть все, что у вас проглатывать, и так поменять свою повседневную жизнь, чтобы от нее маловыгодный нужно было куда-то убегать ради передышки. Сие значит перестать отдавать приоритет жизни, которая выглядит хорошей, раньше жизнью, которая ощущается хорошей. Перестать зацикливаться на одних целях, для того чтоб были силы заботиться о достижении других, по-настоящему важных. Фигурировать честным, даже если из-за этого не до сего времени на свете будут вас любить. Встретиться, наконец, с собственными желаниями и потребностями, сеть настолько сильно зависеть от окружающих и тревожиться из-вслед за их мнений и оценок. Стать личностью, которой вы хотели бы покрытьс и которой вы призваны стать. Кем-то, кто знает: чистилище с пеной и шоколадное пирожное — это способы получить удовольствие с жизни, а не убегать от нее.

Источник: Thoughtcatalog.com
(Превращение с английского Анны Сучковой)

Регистрация Заботиться о себе — значит быть героем своей жизни, а далеко не жертвой впервые появилась Собиратель звезд.