Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений

У тебя только одна карма — принять себя

  • 13.07.2017 01:26

“В оный момент, когда человек принимает себя таким, какой некто есть, не оценивая и не сравнивая себя с другими, исчезает и чувствие превосходства, и ощущение униженности.

Исчезает напряжение, прекращаются безуспешные попытки корпуленция кем-то другим, уходят стрессы и депрессии, которые возникали с-за неприятия себя.”

Ошо

Мы так стремимся переменить себя, чтобы приблизиться к общепринятым стандартам красоты, успешности, аюшки? не обращаем внимания на себя настоящих. Даже когда получается похудеть или поправиться, приобрести очередную вещь, с намерением соответствовать определенному статусу в обществе, мы обнаруживаем, что сие не делает нас счастливее и удачливее. Наоборот, внутри растет пшик.

А все потому, что мы упорно не хотим глядеть себя такими, какие мы есть на самом деле, лишенный чего прикрас. Главный секрет положительных перемен — полное принятие себя. Хотя как принять то, что не нравится?

Когда пишущий эти строки перестаем принимать себя

Каждый ребенок сталкивается с ситуациями, при случае его не понимают родители. Для малыша — его поведение логичны, они совершаются для какой-то цели. Скажем, для познания себя, окружающей среды, для привлечения внимания.

Инда любящие родители периодически срываются на ребенке, ругают его. Такую реакцию ребеночек считывает как неприятие, нелюбовь. И в отдельных случаях начинает отторгать некоторые свои черты, проявления. Что уж говорить о людях, которые росли без участия родительской любви и опеки…

Мы живем в обществе, где существует противоположность — “белое-черное”. Где все измеряется оценками “хорошо-плохо”, идеже закрывают глаза на проявления индивидуальности, наличие собственного мнения. А точно выходит за рамки принятого, отвергается.

Даже если в вашей семье отнюдь не придерживались общепринятых догм, то общество — школа, сверстники, могли возыметь действие на ваше восприятие самого себя.

В чем выражается непризнание себя

Неприятие себя выражается в отвержении себя в целом либо отдельных частей тела, чертенок характера, свойств личности. Иногда мы слишком критичны к себя, придираемся к каждой мелочи, думая, что другие лучше. Же мы не видим, что на самом деле происходит в душе другого человека, невыгодный замечаем всех недостатков других людей. Поэтому и считаем, что же они лучше.

Но также и многие наши не самые элита качества не видны окружающим. Сначала мы критикуем себя ради несовершенную внешность, характер, промахи, ошибки, когда таких ошибок становится с лишним, мы вытесняем их из сознания. И свое недовольство переносим получай других людей.

Самокритика перерастает в осуждение окружающих. Мы заняты тем, будто ищем малейшие недостатки у других. Испытываем злость, раздражение, завидность, недовольство и неудовлетворение жизнью.

Почему принять себя так белый свет не мил

Принять себя гораздо сложнее, чем других, потому в чем дело? с собой мы каждую минуту. Мы привычны сами себя. Мы более критичны к себе, чем к другим, потому что-что себя мы знаем лучше.

Люди, которые себя мало-: неграмотный ценят, не ценят и свое мнение, постоянно живут с оглядкой получи и распишись окружающих. Спросите себя, почему вам так важно чужое отзыв? Почему вы себе не доверяете? Что вы такого совершили в жизни, кое-что упали с своих глазах?

С чего начинается принятие себя

С принятия своего тела. Превалирующая людей, даже тех, кто встал на путь духовного развития, не раз отождествляют себя с телом.

Это и понятно. Тело — физический спинар, его можно потрогать, увидеть. С телом проще себя поставить знак равенства. Тем более, что мы росли с этим пониманием. Посему первым, что необходимо в себе принять — это тело.

(как) будто часто вы заботитесь о своем теле осознанно, с любовью? Изо дня в день? Если — да, тогда вас можно поздравить. Этот раунд вам не нужно осваивать. А как быть тем, кто именно так и не в силах принять тело?

Можно сколько желательно питаться здоровой пищей, заниматься спортом, регулярно обследоваться, да если это делается не ради любви, заботы и самого процесса, а так чтобы соответствовать каким-то внутри поставленным планкам, то сие не любовь к телу.

Научитесь слушать свое тело, различать его сигналы. Самый эффективный путь к принятию своей физической оболочки — сие благодарность. Благодарите его за то, что оно у вы есть, за то, что помогает вам реализовать ваши потребности, желания. Егда тело сигналит болью — не осуждайте его, а примите нынешний знак, сигнал.

Наталья Прокофьева

Запись У тебя только одна воздаяние — принять себя впервые появилась Собиратель звезд.