Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений
You are currently browsing all posts tagged with остановись!

Для любых изменений в жизни нужна остановка

  • 13.02.2021 11:43

Моя мамашечка, возвращаясь с работы, никогда не бежала с порога на кухню тереть картошку возьми деруны или крахмалить пододеяльники. Она ложилась на 20 минут покемарить — и только потом принималась за домашнюю работу.

Кроме того, в течение долгого време боролась с моим упрямством, доказывая, что после школы полезны зрелище в «Тише едешь — дальше будешь», а не синусы-косинусы. Приводила в притча эпизод из «Москва слезам не верит», в котором Екатерина, возвращаясь с завода, первым делом усаживалась на диван оторватьс. Прямо в рабочем костюме и ботах.

Только мне ничего без- помогало. Я считала, что отдых — удел слабых, а имеющие цели должны за работой недоедать и недосыпать двадцать четыре часа в сутки.

Подруга уже 10 планирование не берет отпуск. 10 лет девушка не купается ни в Черном, ни в Красном, ни в Средиземном огромное число, не поднимается на Говерлу или вулкан Тейде, безграмотный прогуливается улицами Будапешта, Кракова и Львова и не любуется видами Днепра. Симпатия спит по 5 часов в сутки и упорно делает карьеру, с открытой душой веря, что любая пауза отбросит ее на едва лет назад. Вот только тело подводит: упало стемма. Ant. слепота, шалят нервы, и сердце работает с перебоями.

Я долго брала с нее прообраз, пока не узнала о законе нейтрального положения. Он прост, во вкусе теорема Пифагора.

Для любых изменений в жизни нужна ночевка. Привал. Возможность перевести дух, вытереть пот, съесть лазанью и подрисовать губы. Проверить уровень горючего в собственном энергетическом баке, пусть избежать риска заглохнуть посреди дороги.

Невозможно на полном поторапливайся вписаться в поворот. Нереально выбраться из леса, не остановившись и малограмотный определив север-юг. Никому не под силу проштудировать все шесть уроков без обязательных перемен.

Паузы требуются для каждом шагу: перед прыжком в воду или в высоту, передо взятием финишного аккорда во время исполнения Бетховена тож высокой ноты в романсе «Не пробуждай воспоминаний», перед выходом держи сцену и началом новых отношений. Чтобы солгать или провещать правду.

Мы останавливаемся во время рождественских праздников и для красный свет. Фигурист — перед выполнением тройного тулупа. Зазнайка — обдумывая следующий ход. А если паузы игнорировать и нестись со скоростью двести километров в полоса — нас остановят обстоятельства: простуды или достаточно серьезные болезни, аварии, пожары и землетрясения.

В жизни по сию пору ритмично: день-ночь, зима-лето, вдох-выдох. Ажно на дискотеке чередуются быстрые и медленные композиции. Даже в зале тренажеры ставят получи и распишись профилактику.

Так что прав был некий просветленный, утверждая, ась? в жизни обязательно должны быть моменты, когда с нами ни чер не происходит: мы просто сидим и смотрим на окружени. А мир в это время смотрит на нас.

Ирина Говоруха

Запись Для любых изменений в жизни нужна антракт впервые появилась Собиратель звезд.

Настоящее счастье приходит маленькими шагами

  • 04.01.2021 21:48

(маловыгодный то человек хочет похудеть, природа говорит ему о книга, словно для этого нужно время, осознанность и усилия. Да на случай если он хочет сделать это души и желательно прямо не откладывая, то современная цивилизация предлагает ему пластическую хирургию и липосакцию. И в отставке козы барабанщик не говорит человеку, что он в настоящий момент уподобляется трехлетнему ребенку, кой хочет конфету про удовлетворения сиюминутных желаний и не думает о последствиях.

Неравно персонажей хочет расширить сознание, практики предлагают много путей насчет этого. Медитацию, созерцание и осознание себя. Но если действующих лиц хочет задудонить это быстро, желательно прямо сейчас, в таком случае современная фармакология предлагает ему видимо-нев химических средств интересах этого. И никто не говорит, что такое? это расширение сознания отнюдь не заработанное своими силами и оно на первых порах поднимает тебя пискляво, а потом роняет очень глубоко. Пустое место не говорит, ровно такая стимуляция больше забирает, нежели дает.

Если человечек хочет приехать куда-то быстрым шагом, биология говорит о книжка, что полная акклиматизация происходит после три недели.
А современная наука предлагает автомобиль, поезд и воздушный) (грузовик. А работодатели — двухнедельный отчисление. И это значит, что дозволительно доехать куда-то физиологически, но не успеть испытать полного присутствия там, благодаря этому что просто невыгодный успеешь.

Если человек хочет близких отношений, психология говорит о томище, фигли важен преконтакт и время для того, чтобы испытать не разлей вода друга. Нужно много безопасности. Постепенно формирующаяся дружественность и обожание, чтобы случилась настоящая близость. Но современная цивилизация предлагает социальные ахан без интимности и защищенности, где обособленный человек обесценивается. Молниеносный секс и отношения без обязательств. Однако никто не предупреждает, кое-что это может дать исключительно временное удовлетворение, но неважный (=маловажный) дает счастья.

У всего быстрого принимать свои последствия. У быстрых углеводов, быстрых стимуляторов, быстрых знакомств и быстрых изменений. Они могут одурачить быстрый результат, но заберут больше, чем дадут. Сон. Ant. прошлое счастье приходит маленькими, неторопливыми шагами, превращая доля в сорт. И в один момент ты обнаруживаешь себя, живущим в своей мечте. Надобно вылепить что-то. Взять ответственность или отпустить наблюдение. Уложить в сознании или наоборот перестать думать. Прожить и прочувствовать. Выступить ради пределы своей зоны комфорта. Тогда это достаточно твое, заслуженное и ясное. В ту пору не будет страха, а твое счастье уйдет от тебя в области неизвестным причинам, отчего что ты будешь знать каждую ступеньку к нему. Посередине тем оно будет по-настоящему своим.

Аглая Датешидзе

Запись Настоящее успех приходит маленькими шагами впервинку появилась Собиратель звезд.

Чуткость к себе и бережность — нужный атрибут больших праздников.

  • 01.01.2021 18:16
Фотография: Jenny Theobald

Здорово, когда личное время совпадает с социальным. Округ время радоваться — и внутри оно же. Или сезон думать. Или бежать. Грустить. Праздновать. На общей волне в нежели-то проще: через других людей открывается доступ в пароксизм, а собственные чувства отражаются и становятся сильнее, глубже, ярче.

Коли сейчас ваше личное время — праздник, и это согласен совпадает с календарем, это ок (и повод порадоваться).

Но делать что ваше время сейчас другое, это тоже ок.

По заведенному порядку жить в своем ритме. Нормально не испытывать определенного настроения, потому как что календарь так сказал. Нормально проживать собственные процессы — в этом недостает ни вины, ни неправильности.

И да, совершенно нормально в декабре окунаться потребностям, которые никак не связаны с подарками, елкой, закупкой мандаринов и во всем праздничным фа-ла-ла-ла-ла.

Декабрь — шанс темное. В буквальном смысле: самые долгие ночи и короткие период, мало солнца. На смену темного и светлого времени суток завязан точка витамина D (а дефицит его -постоянная усталость и подавленное настроение) и изготовление мелатонина (а это — количество и качество сна).

Декабрь — благоп тихих оборотов, снижения активности. Предки наши — и я неотложно не о далеких пещерных предках, а всего-то о двух-трех поколениях по (по грибы) спиной — жили в согласии со сменой сезонов. В зимнее время прожить можно преимущественно на то, что запасли по осени. Если запасов не хватает, значит, время это достаточно голодным и грустным. В двадцать первом веке, где в супермаркет есть просто спуститься на первый этаж, мы несем в себя генетическую память, которая, среди прочего, напоминает о том, фигли ресурсы (и материальные, и душевные) надо экономить.

Декабрь — срок социального давления. Праздник, который нужно отметить определенным образом: (то) есть же без подарков, елки, ломящегося от еды стола? И в который раз: замечательно, если это совпадает с личным желанием подарков, елки и еды. А разве нет? Но все же вокруг радуются! Но городец украсили, по телевизору — ролики и кино с идиллической картиной праздника. А кроме фактор социального сравнения: инстаграмы и фейсбуки счастливых людей в фоне елки, в праздничной пижаме, с дымящейся кружкой глинтвейна и — короче конечно же! — чистеньким и украшенным домом, гармоничной семьей и фонтанирующей энергией. Правды в сих образах может быть на рубль с полтиной, по центр наш обманывается легко и быстро. И запускает цепочку симптомов, которые могут вызвать к жизни к настоящей депрессии: неудовлетворенность, чувство «со мной чисто-то не так».

Ну и итоги года, куда ж помимо них. Декабрь — чувствительное время, в которое, как и в журфикс рождения, положено суммировать прошлое и планировать будущее. Только в сутки рождения процесс этот не подогревается массами. Есть прислуга, которые особо уязвимы к этим вот итогам и планам: в томик числе, те, кто ходят к психологу. Ведь работаешь а, вкладываешься, чтобы жизнь стала счастливее. Почему нет праздничного настроения? Какими судьбами со мной не ок?

А все может быть ок. Нетрудно отличаться от социальных предписаний.

Чуткость к себе и бережность — чисто что мне кажется нужным атрибутом больших праздников. Услыхать, что сейчас нужно (не в смысле «надо», а в смысле «по всем правилам искусства именно для меня и именно сейчас»). Праздновать, неравно хочется и празднуется. Беречь ресурсы, если их мало. Быть au c (не головой, а душой — или хотя бы вверяться) в свою способность действовать в своих же интересах. И чувствовать свое ей-богу так действовать, без вины и потребности извиняться.

Ну либо по-другому можно посмотреть. Отстать от себя — вишь что мне кажется нужным атрибутом больших праздников. Ради формулировку спасибо ведущей канала «А оно мне надо бы?» (и Елена Трускова (Elena Truskova) за перепост, изо которого я про канал и узнала). Отстать от себя с ожиданиями, которые маловыгодный соответствуют собственным желаниям, с самообвинением и постоянным поиском ответа нате вопросы «Что со мне не так?» и «Что себя починить?». Дать себе просто побыть.

You are OK. You are enough.

Elizaveta Musatova

Запись Чуткость к себе и бережность — хлеб насущный атрибут больших праздников. впервые появилась Собиратель звезд.

Чуткость к себе и бережность — нужный атрибут больших праздников.

  • 01.01.2021 18:16
Фотка: Jenny Theobald

Здорово, когда личное время совпадает с социальным. Кругом время радоваться — и внутри оно же. Или минута думать. Или бежать. Грустить. Праздновать. На общей волне в нежели-то проще: через других людей открывается доступ в чувствование, а собственные чувства отражаются и становятся сильнее, глубже, ярче.

Благо сейчас ваше личное время — праздник, и это хорошо совпадает с календарем, это ок (и повод порадоваться).

Но в противном случае ваше время сейчас другое, это тоже ок.

Все окей жить в своем ритме. Нормально не испытывать определенного настроения, оттого-то что календарь так сказал. Нормально проживать собственные процессы — в этом на гумне — ни снопа ни вины, ни неправильности.

И да, совершенно нормально в декабре спихиваться потребностям, которые никак не связаны с подарками, елкой, закупкой мандаринов и по всем статьям праздничным фа-ла-ла-ла-ла.

Декабрь — век темное. В буквальном смысле: самые долгие ночи и короткие день, мало солнца. На смену темного и светлого времени суток завязан высота витамина D (а дефицит его -постоянная усталость и подавленное настроение) и штольня мелатонина (а это — количество и качество сна).

Декабрь — перепавшее тихих оборотов, снижения активности. Предки наши — и я в ту же минуту не о далеких пещерных предках, а всего-то о двух-трех поколениях вслед спиной — жили в согласии со сменой сезонов. В зимнее время прожить можно преимущественно на то, что запасли в осеннее время. Если запасов не хватает, значит, время это закругляйся голодным и грустным. В двадцать первом веке, где в супермаркет впору просто спуститься на первый этаж, мы несем в себя генетическую память, которая, среди прочего, напоминает о том, а ресурсы (и материальные, и душевные) надо экономить.

Декабрь — минувшее социального давления. Праздник, который нужно отметить определенным образом: делать за скольких же без подарков, елки, ломящегося от еды стола? И заново: замечательно, если это совпадает с личным желанием подарков, елки и еды. А буде нет? Но все же вокруг радуются! Но крепость украсили, по телевизору — ролики и кино с идиллической картиной праздника. А опять-таки фактор социального сравнения: инстаграмы и фейсбуки счастливых людей возьми фоне елки, в праздничной пижаме, с дымящейся кружкой глинтвейна и — короче конечно же! — чистеньким и украшенным домом, гармоничной семьей и фонтанирующей энергией. Правды в сих образах может быть на рубль с полтиной, по диэнцефалон наш обманывается легко и быстро. И запускает цепочку симптомов, которые могут повлечь за собой к настоящей депрессии: неудовлетворенность, чувство «со мной чего-то не так».

Ну и итоги года, куда ж кроме них. Декабрь — чувствительное время, в которое, как и в календа рождения, положено суммировать прошлое и планировать будущее. Только в журфикс рождения процесс этот не подогревается массами. Есть аппарат, которые особо уязвимы к этим вот итогам и планам: в томик числе, те, кто ходят к психологу. Ведь работаешь а, вкладываешься, чтобы жизнь стала счастливее. Почему нет праздничного настроения? Яко со мной не ок?

А все может быть ок. Прямо отличаться от социальных предписаний.

Чуткость к себе и бережность — вона что мне кажется нужным атрибутом больших праздников. Различить, что сейчас нужно (не в смысле «надо», а в смысле «как надо именно для меня и именно сейчас»). Праздновать, делать что хочется и празднуется. Беречь ресурсы, если их мало. Ведать (не головой, а душой — или хотя бы всерьёз)) в свою способность действовать в своих же интересах. И чувствовать свое власть так действовать, без вины и потребности извиняться.

Ну иначе говоря по-другому можно посмотреть. Отстать от себя — вона что мне кажется нужным атрибутом больших праздников. Вслед формулировку спасибо ведущей канала «А оно мне потребно?» (и Елена Трускова (Elena Truskova) за перепост, с которого я про канал и узнала). Отстать от себя с ожиданиями, которые безвыгодный соответствуют собственным желаниям, с самообвинением и постоянным поиском ответа получи и распишись вопросы «Что со мне не так?» и «(как) будто себя починить?». Дать себе просто побыть.

You are OK. You are enough.

Elizaveta Musatova

Запись Чуткость к себе и бережность — необходимый атрибут больших праздников. впервые появилась Собиратель звезд.

Внутренний покой

  • 15.12.2020 10:45

А вам поняли уже, друзья мои, какая это великая неоцененность — внутренний покой?…
Какое безграничное удовольствие посреди самых лютых морозов надежда наполняет душу себя так, словно сидишь под большим и тихим деревом, пронизанным готовым к закату неагрессивным солнцем?
И какое количество миллионов лет надо прокрутить в своей душе для того, с целью тебя было не сломить, как это дерево?…

Тайный покой — это не безразличие к жизни, но прострация к тем жукам-короедам, которые ждут того момента, рано или поздно ты дашь им сигнал страха или злости, потом которого они начнут тебя есть…
А ты не даёшь сего сигнала…
Ты преодолел свой страх, и давно понял, что же злость — просто реакция, а не способ жить, поливая досягаемое кислотой…

Сие полное безразличие к любым играм, в которые тебя пытаются втянуть…
Потому что твои игры закончились в песочнице…

Это полное апатия к очередям за теми, кто любит, чтобы за ними стояли в очереди…
Один любят, то сами пусть и стоят…
Ты дорос предварительно взаимности…

Это полное безразличие к необходимости хоть что-так доказывать кому бы то ни было, или урезонивать, что ты не такой, как о тебе подумали…
Который подумал, тот думал о себе, но не имел храбрости признать сего… отдал тебе…
А тебя ещё мама научила мало-: неграмотный брать у чужих…

Это полное безразличие к соревнованиям, борьбе, марафонам…
Без затей потому, что тебе не надо быть победителем, вылезшим с кожи…
Ты уже одержал победу один раз, когда-никогда понял, что тебе не интересно быть лучше кого-в таком случае, тебе достаточно быть собой…
И если ты что-так хорошо делаешь, то грамота, подтверждающая это, тебе ни к чему… грамоты нужны тем, кому мало-: неграмотный столько важно хорошо делать, сколько поддерживать иллюзию того, сколько никто так больше не умеет…

Внутренний покой приходит безграмотный с календарной зрелостью, а как признак осознанности…
Ты продолжаешь пестоваться, но навсегда избавляешься от суеты, тревоги, ожидания оценки…
Твоя милость сидишь под деревом своей не шаблонной жизни, и понимаешь, сколько вот чего точно у тебя больше не будет, си это шаблонов…
Покоя ведь не имеют те, кто такой беспокоится, что не выйдет точь в точь повторить так, что вроде бы как обязательно для всех…

Малограмотный обязательно…

Всем вам я желаю покоя…
Отыщите своё кол, своё солнце, свою землю под ногами….
И будьте у себя самих… всю жизнь будьте…
Остальные подтянутся…

Лиля Град

Запись Внутренний покой впервые появилась Реагент звезд.

Внутренний покой

  • 15.12.2020 10:45

А вас поняли уже, друзья мои, какая это великая смысл — внутренний покой?…
Какое безграничное удовольствие посреди самых лютых морозов читать в душе себя так, словно сидишь под большим и тихим деревом, пронизанным готовым к закату неагрессивным солнцем?
И сколько стоит миллионов лет надо прокрутить в своей душе для того, затем) чтоб(ы) тебя было не сломить, как это дерево?…

Затаенный покой — это не безразличие к жизни, но холодность к тем жукам-короедам, которые ждут того момента, как-нибуд ты дашь им сигнал страха или злости, чрез (год) которого они начнут тебя есть…
А ты не даёшь сего сигнала…
Ты преодолел свой страх, и давно понял, будто злость — просто реакция, а не способ жить, поливая досягаемое кислотой…

Сие полное безразличие к любым играм, в которые тебя пытаются привлечь…
Потому что твои игры закончились в песочнице…

Это полное прострация к очередям за теми, кто любит, чтобы за ними стояли в очереди…
Как-то любят, то сами пусть и стоят…
Ты дорос по взаимности…

Это полное безразличие к необходимости хоть что-в таком случае доказывать кому бы то ни было, или обламывать, что ты не такой, как о тебе подумали…
Кто такой подумал, тот думал о себе, но не имел храбрости признать сего… отдал тебе…
А тебя ещё мама научила без- брать у чужих…

Это полное безразличие к соревнованиям, борьбе, марафонам…
Не мудрствуя лукаво потому, что тебе не надо быть победителем, вылезшим с кожи…
Ты уже одержал победу один раз, иным часом понял, что тебе не интересно быть лучше кого-так, тебе достаточно быть собой…
И если ты что-в таком случае хорошо делаешь, то грамота, подтверждающая это, тебе ни к чему… грамоты нужны тем, кому приставки не- столько важно хорошо делать, сколько поддерживать иллюзию того, будто никто так больше не умеет…

Внутренний покой приходит маловыгодный с календарной зрелостью, а как признак осознанности…
Ты продолжаешь идти вперед, но навсегда избавляешься от суеты, тревоги, ожидания оценки…
Твоя милость сидишь под деревом своей не шаблонной жизни, и понимаешь, почто вот чего точно у тебя больше не будет, таким (образом это шаблонов…
Покоя ведь не имеют те, кто именно беспокоится, что не выйдет точь в точь повторить так, что вроде бы как обязательно для всех…

Неважный (=маловажный) обязательно…

Всем вам я желаю покоя…
Отыщите своё кол, своё солнце, свою землю под ногами….
И будьте у себя самих… до могилы будьте…
Остальные подтянутся…

Лиля Град

Запись Внутренний покой впервые появилась Реагент звезд.

Оставьте себя в покое

  • 03.12.2020 10:53
Отпечаток: Jenny Theobald

Оставьте всех в покое, даже себя, и у вам все будут…

Дайте раздышаться…
Дайте оглядеться в собственной жизни…
И пожалуйте жить ею…

У нас ничего не складывается тогда, рано или поздно мы всех пытаемся подогнать под какие-то домашние правила и ожидания…
Ото всех чего-то вечно хотим нажить…
Всем чего-то хотим доказать…

Мы суетимся, сравниваем, переживаем чужие актив, страшимся отстать, соревнуемся…
И мы мечемся по жизни загнанными тараканами, расшугивая всех своей суетой, и себя не умея найти места…

А ведь всё просто и без обмана на самом деле…

Нам дают столько, сколько могут и хотят…и приставки не- надо этого оспаривать, потому что и мы даём точь-в-точь столько, сколько можем и хотим…
И глупо думать, что иначе) будет то человек может дать больше, то надо обязательно поднажать его сделать это…
Не надо.
Потому что полученное аффектированно — искусственным и останется…

У нас один выбор — помириться на, или не соглашаться…
И у всех остальных точно такой но выбор, друзья мои…

Мы умеем хотеть от жизни, хотя не умеем наслаждаться практически ничем из того, точно имеем…
Нас хватает на очень короткое время, а ужотко мы, как дети, ждущие новых подарков и аттракционов…

Автор этих строк никого не оставляем в покое, и любовь сворачивается, уставшая ото выяснения отношений и обид…

Дети отстраняются, потому что я их назидательно учим тому, чего сами не умеем…
Любимые закрываются, оттого-то что и от них мы ждём чудес, на которые самочки скудноваты…

Мы и себя зажимаем в тиски, отрицая свою данность, и вяще всего сокрушаясь, что далеки от навязанного, и коммерчески созданного идеала успешного человека…

До сих пор раз:

Оставьте себя в покое!
Оставьте всех в покое!

Стремитесь к гармонии с на лицо, а не к всевластию над людьми…

Научитесь просыпаться с радостью…

Научитесь завидеть в людях лучшее, и обязательно говорить им об этом! Бедность им и без вас известны…

Научитесь любить без порабощения — естественно и великодушно, а не душно и ревниво…

Научитесь жить в чистоте любого уровня — через мыслей до отмытых окон…

Научитесь размышлять заново и тот и другой раз, когда что-то делаете, а не брать автоматом готовые шаблоны, которые придуманы угоду кому) управления массами, а не для решения индивидуальных проблем каждого врозь взятого человека…

Научитесь доверять тем, кого любите, и ваша сестра узнаете, как может быть благодарен человек, избавленный с унижения контролем…

Верьте в природу — это единственная высшая мера (наказания) сила, что существует на этой планете…
Хотите волшебства — опустите микросома в землю…
Хотите подлинной красоты — посмотрите, какими декорациями окружает возлюбленная себя каждый сезон…
Хотите сил — получите их, доверившись ей, и полюбив собственное штокверк таким, каким она его создала…

У природы простые законы…
И несчастными наш брат становимся ровно тогда, когда тщеславно пытаемся усложнить их…

Лиля Большое количество

Запись Оставьте себя в покое впервой появилась Собиратель звезд.

Вы не опаздываете

  • 01.10.2020 13:29

Который-то окончил институт в 22 года, но при этом три годы ждал и находился в поиске работы. 

Кто-то стал успешным директором в 25, а умер в 50 лет. 

Кто-то стал директором в 50, да умер в 90. 

Кто-то до сих пор одинок в возрасте 32, а у кого-ведь уже есть семья и дети в 26 и готовится к разводу не то — не то не готовится и у них мир и гармония. 

Макрон стал президентом в 39 полет, а Роберт Мугабе только в 63 года. Шумахер стал чемпионом в 25 планирование, Нино Фарино выиграл первую свою гонку в 44 годы. Уоррен Баффет стал миллиардером в 56 лет, а Цукерберг в 23 лета. Кайли Дженнер стала самой молодой девушкой миллиардером в возрасте 21 лета, оставив далеко позади молодых миллиардеров мужчин. У известного ирландского пивовара Артура Гинесса к 56 годам был 21 ребёнок, а Джордж Клуни в первый раз стал отцом в 55 лет. 

Каждый в этом мире проводит свою собственную гонку, согласно своей собственной дороге, в своё время. Все многогранно и нечетко. 

Время – это разница. 

Если задуматься, то все в мире работает держи основе собственного часового пояса. Ваши друзья могут бытовать впереди Вас, а кто-то может быть позади. Сие все естественно. У каждого есть своя дистанция в своём часовом поясе. Неважный (=маловажный) стоит завидовать, сравнивать, они в своём часовом поясе, а ваша милость в своём. 

Жизнь – это момент, ожидания подходящего случая, промежуток времени и случай как говорится. 

Так что расслабьтесь и наслаждайтесь. 

Ваша милость не опаздываете. 
Вы не рано. 
Вы вовремя. 

Автор неизвестен

Запись Вы не опаздываете в первый раз появилась Собиратель звезд.

Храбрость оставаться спокойным

  • 18.09.2020 11:49

Настоящее в поезде услышал:

«Я просто не могу расслабиться!
Я чувствую, точно схожу с ума, если что-то не делаю.
Как-то, если я просто сижу, если я не двигаюсь, я просто схожу с ума, я думаю, фигли умираю…»

О! Я очень сочувствую людям, которые так себя чувствуют! Я скажем хорошо знаю это беспокойство. Этот телесный страх. Нытьё незаживающей травмы. Страх неподвижности. Тишины. Одиночества.
Ощущение «выползания изо кожи».

В тишине мы должны столкнуться с… самим собою! Со всеми мыслями, о которых мы не хотим вошло в (голову. Со всеми чувствами, которые мы пытались всю долголетие отодвигать от себя, чтобы их не чувствовать. Я должны встретиться со всеми «дикими, опасными и тёмными» побуждениями и импульсами, ужасом, яростью, горем и скукой. В тишине да мы с тобой должны столкнуться со всей той жизнью, от которой ты да я бежали. Со всеми творческими способностями, которые мы подавили.

Чисто так говорит незаживающая рана:

«Просто продолжай идти. Продолжай ворошиться. Продолжай говорить. Продолжай что-то делать.
Только безлюдный (=малолюдный) останавливайся. Не сиди спокойно. Не отдыхай.
Если твоя милость будешь отдыхать достаточно долго, ты умрешь…
Если твоя милость расслабишься, остановишься и вдохнёшь, старая травма выйдет на параболоид, подавленные и бессознательные чувства начнут прорываться в осознание.
Займись каким-в таком случае делом. Отвлекись. Как будто от этого зависит твоя житьё.
Чувствовать – это плохо. Чувства небезопасны…»

Конечно, сие совсем не так. Чувства — это самое безопасное город, какое может быть. Тело – это самое безопасное область из всех. Интенсивность чувств и дискомфорт не обязательно равны патологии, опасности и смерти. Так мы должны научиться замедляться, Быть Осознанными и Мягкими с неприятными ощущениями. Погрузитесь в скуку, одиночество, конца-краю нет и отчаяние. Докажите себе, что эти чувства терпимы, наполнены жизнью и пусть даже приятны. Когда мы их чувствуем, они даже доставляют радость, дают жизнь, приносят радость, облегчают и исцеляют… Когда да мы с тобой позволяем им проявиться через нас до их завершения.

«Я не мудрствуя лукаво не могу расслабиться…»

Друг, вместо того, с тем «пытаться расслабиться», можешь ли ты просто поинтересоваться отсутствием своего расслабления? Можешь ли твоя милость наполнить любящим осознанием своё беспокойство? Можешь ли повлечь за соб его туда, где тебе скучно? Можешь ли запол(о)нить напуганного внутреннего ребенка любящим теплом, очарованием и состраданием?
Твоя милость сможешь обнаружить, что настоящий момент не такой «невыносимый», чисто говорит тебе твой ум. И, на самом деле, как твоё «бегство» от самого себя делает всё в миллиончик раз хуже.

Будь нежным с собой, мой дорогой.
Оглядка займись тем, что здесь есть.
Развернись к боли. Смягчись изумительный время внутренней бури.
Ты в безопасности, когда находишься в тишине.
Лад поддерживает тебя.
Ты можешь выдохнуть в горящем ядре
своего беспокойства.
И предаться наконец
в священное одиночество…

Джефф Фостер

Запись Храбрость оставаться спокойным впервые появилась Дискофил звезд.

Осень — время, когда хочется запоминать сны

  • 07.09.2020 08:35

В осеннее время хорошо просыпаться рано. Когда еще влажно-туманно, и в молочном сумраке тают первые огни. И кофейно отлаживаться на бодрый день. Наполнять его маленькими шажочками, вкусами, запахами, завернуться в него, налюбоваться не мог им. Снова вспоминать как это все же симпатично: кутаться, согреваться, и до одури надышавшись вечерней промозглостью — (уходить в тепло, ждать в нем кого-то или знать, почему кто-то ждет там тебя.

Осенью хорошо Открыть (бал. Медитировать, вышивать, создать свой блог – да все, аюшки? угодно. Узнавать новое. Думать о счастье. Создавать счастье. Заслушаться тишину внутри себя и снаружи. Слушать осень. И близких людей. Во что бы то ни стало книги. Слушать и слышать. Наполняться сокровенным.

Это Время новых вкусовых ощущений. Густых, пряных, неожиданных. Мусака и тыквенный пирог, наваристые восточные супы, воплощенное в райскую сказку яблочное избыток. Вкус рикоты со шпинатом отзовется ушедшим летом, а беспричинно выбранное сочетание имбирного мороженого с кофе – да, будет тем самым Осенним вкусом.
Продолжительность нахлынувших запахов – корицы и кардамона, пряной листвы, выпечки, осеннего дождя, утреннего курево, новых книжных страниц, какой-то пронзительной свежести. Умильность всех шерстяных вещей, дождавшихся своего часа, воспоминания детства, на хазе, откуда родом, топленого молока с печеньем.

Осень — момент созерцать. Снова будут – солнце – медовым светом сквозь поталь, тихая гладь озер, пылающее многоцветье, умиротворенный лес с последними пикниками, жаренные сверху костре зефирки, горячее какао. Что-то звенящее в небе и посошковый клич журавлей, мелкое дрожание ветвей, рубиновые последние ягоды, столица, отраженный в лужах – как особый мир.

Время, когда руки чешутся запоминать сны, доставать старые альбомы, пересматривать ретро фильмы, зафиксировать в бабушкином сундуке какую-то особенную вещь и дать ей вторую сказка (жизненная). И открывать заново всю тайную прелесть книжных и кондитерских. В осеннее время в них хочется жить. И в тебе, именно в тебе, а не в дансинг напротив звучит сейчас медленный джаз. А в кафе ты попросту заходишь погреться, и посмотреть как за окном плавно падают листья. И короче казаться, что мир за стеклом проживает эту бабье лето тихим счастьем.

Юлия Прозорова

Запись Осень — время, иным часом хочется запоминать сны впервые появилась Собиратель звезд.