Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений

Сердце медитации

  • 01.11.2020 09:40

.

(потомки иногда спрашивают меня: «Джефф, ты медитируешь?»

Ответ — отсутствует, не медитирую.

Ну, хорошо, медитирую, в зависимости от того, аюшки? вы имеете ввиду.
У меня нет официальной практики медитации. Да и только графика. Нет метода.
Нет ладана. На моем приставном столике кого и след простыл фотографий гуру.
Я никогда не говорю себе: «Я без задержки медитирую».
И все же в течение дня я нахожу себя погружённым в медитацию. В мгновенность.

Что же это за медитация?

Чистое очарование текущим моментом,
особенно таким, какой он есть.

Позволение быть всему.

Импрегнирование любопытством своего настоящего опыта.

Ничего в него не добавляя.
Ничегошеньки не забирая.
Без цели. Без поиска. Без повестки дня.
За исключением. Ant. с достижения особого состояния.
Без желания особого переживания.

Сие — чистое чудо.
Необычайная обыденность того, что снедать.
Проживаемая жизнь.

В конечном счете, это не какое-ведь моё делание.
В конечном счете, это то, кем я истинно являюсь.
Широко распахнутой, детской, чистой осознанностью. Мягко поглощающей произвольный звук, запах, ощущение, взгляд, чувство. Осторожно втягивающейся в «мир» и обнимающей (юдоль, как мать обнимает своего маленького ребенка.

В таком случае, я — матонька своего мира.
Я — пространство, в котором хранится обыденность.
Я — радиомолчание, лежащее в основе вещей.
Я — Потенциал радости и великой печали.
Ми нет необходимости искать более «живой», более «полный», побольше «духовный» опыт, поскольку этот обычный момент так в глубину свят. Так прекрасен. Переполнен благодатью.

Целостен. Всегда целостен.

Во треснувшее стекло автобусной остановки.
Вот взгляд незнакомца, заодно скрывающий и выдающий эоны боли и тоски.
Вот моя онемевшая через холода щека, когда иду встречать хорошего друга.

Я медитирую.
Дума проникла до самых моих костей.
Теперь я — медитирование.
Теперь я — необъятность, которая вмещает весь мир.

Джефф Фостер (везение. Ирина Черковская)

Фанера Сердце медитации впервые появилась Собиратель звезд.