Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений

10 советов хорошего настроения

  • 22.09.2017 14:07
Гиттия.: Alessandra Cimatoribus
  1. Чтобы у вас всегда было хорошее направление, научитесь контролировать себя. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь безлюдный (=малолюдный) ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вам избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую цепочка вас самих.

  1. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Хоть если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, весь век равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!»
  2. Малограмотный сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете отнюдь не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим безграмотный бывает. Доказано!
  3. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Мудрые рекомендуют эпоха от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое любимое занятие или сменить стиль одежды. Подберите новый гардероб. Ничто малограмотный действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.
  4. Научитесь бездельничать. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о нежели-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым человеком. А до сего часа вспомните о таком чуде, как аромалампа. Эфирные масла, которые ни капельки влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, цитрон, грейпфрут, бергамот.
  5. Займитесь плаванием. Вода помогает телу передохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая может ли быть травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.
  6. Остановитесь, оглянитесь… Спорадически люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени пораскинуть умом, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя иметь следствием порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вас регулярно делаете уборку в помещении.
  7. Относитесь к жизни проще. В жизни всю жизнь есть место подвигу, однако нужен он далеко без- всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную погодите. Часто именно это способствует успеху. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям.
  8. Сохраняйте любовь перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, слыхать, завтра вызовет улыбку. Не зря говорят – «утро вечера мудрее».
  9. На случай если вам хочется полежать в постели и похандрить, лучше не трогаться на поводу у этого желания, обычно оно затягивает в воронку уныния. Двигайтесь – и ваши эмоции вот и все станут более подвижными. Посмотрите фильм, сделайте уборку… Сие самый эффективный способ предотвратить депрессию в зародыше.

Автор неизвестен

Запись 10 советов хорошего настроения впервинку появилась Собиратель звезд.